UPOZNAJ SVOJU KOŽU
Kožu smo uzeli zdravo za gotovo makar je ona, vjerovali ili ne, naš najveći organ i u prosjeku ima 1 do 2 četvorna metra. Debljina kože je od 0.2 mm (na kapcima) pa do 4 mm (dlanovi i tabani). Prosječna kiselost kože je od 4.5 pa do 6.5 pH.
Zašto je dobro znati ove činjenice?
Poznajući građu i funkciju lakše ćeš odabrati tretman ili pripravak koji ti najbolje odgovara.
Naša koža sastoji od tri sloja:
- EPIDERMISA u kojem se nalazi pigment melanin. Ovaj sloj ima još 5 podslojeva, debljine je oko 0.1 mm i njega svaki dan ostavljamo na jastuku ( u prosjeku dnevno se s naše kože oljušti oko 5 milijuna stranica kože)
- DERMISA koji je zadužen za elastičnost i u njemu se nalaze osjetila, žlijezde, kapilare i korijen dlake
- SUBCUTISA koji se ujedno naziva i „podkoža“. U njemu se nalazi masno tkivo, krvne žile, kapilare i limfa a zadužen je za povezivanje i pokretljivost. Obično se za osobe koje imaju izražen celulit kaže da imaju – jak subcutis.
Funkcije kože su;
- Zaštita (mehanički podražaji, mikroorganizmi, svjetlost i sl).
- Termoregulacija (toplina i hladnoća, dehidracija i sl.)
- Sekrecija (izlučivanje znoja i loja)
- Osjetilo ( toplo i hladno, bol, ugoda i sl.)
Tipovi kože su :
- Normalna je svježa, baršunasta, pre su srednje izražene, nema bubuljica i mitesera
- Suha je tanka, ljušti se, pore su stisnute i sklona je alergijama
- Masna je sivkasta, spužvasta, proširenih pora, sjajna i aknasta
- Mješovita je masna na čelu, nosu i bradi a suha na obratima (T zona), tipična je za osobe u pubertetu
- Zrela je tanka, nema elastičnosti, bez sjaja i izraženih bora. Tipična je za ljude koji borave puno na suncu ili hladnoći
- Osjetljiva je specifična jer je usko povezana uz emocije i reagira gotovo na sve – loše raspoloženje, unos hrane, temperaturne razlike i sl.
Najveći neprijatelji kože su: smog, sunce ili solarij, dehidracija, prehrana, stres i hormoni.
Najveći prijatelji kože su: pijenje puno vode ili čaja, zdrava prehrana, zaštitna odjeća i obuća, masaža, suho četkanje ili piling, prirodna kozmetika, sport i tehnike opuštanja.
Zašto je dobro kožu i kosu tretirati prirodnim pripravcima?
Koža je medij i sve što nanesemo na nju ulazi putem sitnih kapilara u naš krvotok i tijelo. Dokazana je povezanost kancerogenih stanja (rak dojke ili jajnika) sa dugotrajnim unošenjem agresivne kozmetike na kožu – poput jakih boja za kosu, bjelila za kožu ili pak sredstava za samotamnjenje te agresivnih sredstava protiv celulita i bora.
