Tri sladoleda u tri minute
Zdravi sladoled iz kućne radinosti uvijek je dobra opcija, pogotovo kada očekujete goste ili trebate slatko osvježenje, a ne želite „nakuhavati“ teške kolače i pri tome brojati koliko morate trčati da taj slatki grijeh odradite.
Jogurt sladoled
Sastojci:
- 500 grama smrznutog voća (bitno da je usitnjeno)
- 250 grama hladnog grčkog jogurta
- žličica limunovog soka
- 2 žlice meda (može i agava sirup ili pak malo stevije)
Priprema:
Sve sastojke stavi u blender miksaj dok ne dobiješ gustu kremu. Posluži odmah a ukoliko želiš da sladoled ima formu, ulij smjesu u kalup i zamrzni na dodatnih 30 minuta.
Kremasti sladoled od banana
Sastojci:
- 5 zrelih banana
- Usitnjeno suho voće
- Malo cimeta
- žličica meda, agavinog sirupa ili ječmenog slada (prema želji)
Priprema:
Banane nareži na sitnije komade i stavi ih u zamrzivač dok se ne zamrznu, a zatim ih u blenderu usitni nekoliko minuta kako bi se pretvorile u ukusnu kremu. Prema želji dodaj i ostale sastojke. Serviraj odmah.
Zdravi čokoladni sladoled
Sastojci:
- 2 smrznute banane
- 1 žličica kokosovog ulja
- 2 žlice kakao praha
- 2 datulje
- 1 žličica meda (prema želji)
Priprema:
Stavi sve sastojke u blender dok ne dobiješ gustu kremu. Serviraj odmah.
